Анна Травинская
✨Проект благословлён Бхагаваном Шри Према Саи дважды✨
Анна Травинская
"Любовь, Красота, Гармония, Искусство - естественны для человека"
Приветствую Вас, дорогие искатели!
Меня зовут Анна Травинская, я поэтесса, режиссёр, писатель, преподаватель авторской системы обучения саморазвитию человека как личности и творческого существа. Я верю, что каждый из Вас может быть поистине счастлив и способен управлять своей жизнью, воплощая свои созидательные потенциалы на благо себе, близким людям и окружающему миру.

С моей точки зрения, каждый способен ощущать большую ценность своей жизни и отдачу от своей деятельности. Жить в ресурсном состоянии и обрести высокую мотивацию в каждой сфере своей жизни, ни в чём не чувствуя себя недооценённым. По-настоящему любить себя, испытывая глубокое чувство самоценности, несмотря на свои недостатки, с которыми можно и нужно работать.

И из этого состояния будет проистекать подлинная любовь к другим. Желание слышать и быть услышанным, а значит будут выстраиваться здоровые гармоничные отношения с близкими и в обществе.

Я могу этому научить. Здесь нужно ничто иное, чем ряд навыков и их оттачивание.

Календарь обучения
7 февраля - 28 февраля
7 февраля (суббота)
13:00 - 14:00 - Прямой эфир по теме "Проектирование реальности", платформа ВКонтакте, ссылка для участия https://vk.com/annatravpoem
Бесплатно
14 февраля (суббота)
13:00 - 16:10 - Практический семинар по теме "Проектирование реальности", ссылка для участия https://t.me/annaTravPoem
Стоимость 2999 р.
21 февраля (суббота)
13:00 - 14:00 - Прямой эфир по теме "Самоценность", платформа ВКонтакте, ссылка для участия https://vk.com/annatravpoem
Бесплатно
28 февраля (суббота)
13:00 - 15:00 - Тренинг по теме "Самоценность", ссылка для участия https://t.me/annaTravPoem
Стоимость 1999 р.
Тренинги и семинары
Поделиться гармонией и счастьем - самая большая ценность, которая у нас есть.
Тренинги - это 2 часа (120 мин), на которых мы активно прорабатываем необходимые и полезные качества для совершенствования характера и развития личности.

Тренинги включают:

1) Настройку на занятия с помощью техник дыхания - для фокусировки внимания и более эффективной работы с новой информацией.
2) Теоретическую часть - для обретения более основательного понимания заданной темы и, как следствие, мотивации, почему эти качества важно развивать.
3) Практическую часть - выполнение техник для тренировки ума и их освоение для последующей самостоятельной работы.

Практические семинары - это 3 часа 10 минут с небольшим перерывом на отдых (180 мин), на которых мы осваиваем дыхательно-гармонизирующие техники управления умом и состояниями (быстрый выход из стрессовой ситуации, быстрый вход в сконцентрированное состояние, умение расслабляться, умение жить в тонусе, сохраняя ресурсное состояние и т.п.)

Практические семинары включают:

1) Освоение и выполнение дыхательно-гармонизирующих техник и знание о том, как применять их в повседневной жизни, превращая "рутину" в осознанную череду выборов.
2) Теоретическую часть - знания, необходимые для опоры и утверждения в изучаемой теме.
3) Практическую часть - выполнение техник для тренировки ума и их освоение для последующей самостоятельной работы с использованием дыхательно-гармонизирующего подхода.

Творческие семинары - это отдельное направление, касающееся именно твореского подхода к жизни и раскрытия творческих потенциалов. На данных семинарах мы прорабатываем всё аналогично Практическим семинарам, за исключением того, что практическая часть уделяется творческому процессу (написанию картин, текстов и т.п.), т.е. созданию чего-то до этого момента не существовавшего. Таким образом мы, используя свои творческие способности, развиваем мозг и свою способность использовать творческий подход во всех сферах жизни, то есть мыслить гибко и находить нестандартные решения в жизненных ситуациях.
Индивидуальные занятия
Индивидуальный подход - это ключ к уникальности каждого человека.
Индивидуальные занятия со мной - это возможность раскрыть свою уникальность, взаимодействуя со мной лично (онлайн). Мы прорабатываем те сферы вашей жизни, на которые у вас есть запрос. Что значит прорабатываем? Вы осваиваете новые навыки и качества своей личности, которые нуждаются в развитии, с вашей точки зрения. Осознанно обретаете новые привычки и совершенно по-новому выстраиваете свою ежедневную жизнь в той сфере, по которой у вас есть запрос на улучшение.

Главное, что нужно, чтобы такая работа была возможной, ваше искреннее желание трансформироваться, то есть меняться и расти, а значит день за днём создавать себя нового и новую реальность. Плавно, естественно и гармонично, познавая искусство маленьких шагов.
Отзывы о занятиях и сопровождении
Мой Путь
"Мой Путь уходит вглубь себя и там меж звёзд пускает корни..."
Анна Травинская
Я родилась в г. Москва и очень люблю свой город. Конечно, я хочу, чтобы все люди в мире жили в любви и гармонии, чтобы не было войн и зла. Именно таким виделся мне мир с детства, я была удивлена, когда увидела совершенно его другие качества и проявления. Но ещё больше я была удивлена, когда обнаружила эти качества в себе. Будучи любящей, я могла впадать в состояния, лишённые любви. И это я заметила уже в возрасте 4-5-6 лет. Я сравнивала эти два кардинально противоположных состояния между собой. Искала причину и следствие. Я прекрасно осознавала, что одни состояния дают мне счастье и радость, сладкую наполненность, а другие лишь горечь и разочарование, а затем гулкую пустоту.

Эти размышления, и даже переживания, подвели меня к тому, чтобы поставить свой первый спектакль в стиле «В ожидании Годо», в котором явно ничего не происходило, но происходило очень многое во внутреннем мире главного героя, бегущего через пустыню. Это было моё состояние на тот момент, поиска и осознания себя и своего внутреннего мира: кто я, где я, куда я иду? Естественно, я тогда и близко не была знакома с вышеуказанным произведением. Колыхавшееся одеяло натянутое на спинки двух стульев - представляло собой безбрежные барханы. Сестра дёргала за край, создавая эффект движения песков, подъятых ветрами пустыни. А я бежала на месте, пытаясь осознать что-то очень важное, и я помню, что тогда впервые коснулась своей личности, Души и смысла жизни.

В восемь лет произошло событие, которое полноценно наполнило мою жизнь смыслом. Я получила живой опыт присутствия Духа в себе и в мире. Это произошло во время просмотра фильма «Франциск» (1989), где главную роль святого Франциско Ассизского исполнил Микки Рурк. Я ощутила невероятное родство с главным героем и попала в запредельное высокое состояние. Мне открылось новое измерение жизни - и я сразу ощутила, что только оно имеет значение. При каждой возможности я пересматривала этот фильм снова и снова. И каждый раз переосмысления были очень и очень глубокими.

Так, шаг за шагом, я двигалась к Богу, а Он словно бы двигался ко мне. Хотя на самом деле, Он всегда был здесь и всегда в нас.

Моим первым учителем по саморазвитию был мастер телесно-ориентированных практик, городской шаман и преданный Саи Бабы по имени Д., который впоследствии стал моим близким другом. Впервые мы встретились с ним на творческом музыкальном мероприятии в Центральном Доме Работников Искусств на Кузнецком мосту, в каминном зале 19 века с арочными сводами. По-моему это была масленица 2012 года. Свет в зале был приглушен, всё действо происходило на сцене, играла громкая музыка, гости в зале в приятном камерном свете пекли блины, и силы, уже тогда пробуждавшиеся во мне, указали мне на человека, который впоследствии помог мне сделать первые шаги к истинной свободе и начать жить свою собственную жизнь. С чуткой иронией и тёплой рассудительностью он помог мне справиться с травмой потери любимого друга, ушедшего внезапно в молодом возрасте, которая сильно тормозила моё развитие и лишала полноты жизни. Я овладела полезными техниками дыхания, научилась пребывать в теле, не теряя связь с Душой. Научилась принимать самостоятельные решения и делать выборы в жизни исходя из того, что я действительно чувствую и, оказалось, о, открытие! мои чувства очень важны. Около шести лет я активно впитывала и усваивала новый уровень осознанности своей жизни пока не встретила своего следующего учителя - Святослава Дубянского - мастера медитации, учителя по саморазвитию, писателя и художника, переводчика Сатья Саи Бабы в 2000-х.

Эта встреча тоже произошла мистическим образом. Мой муж показал мне видео Святослава Игоревича в интернете и у меня сразу что-то больно откликнулось внутри. Как будто я встретила человека, которого давно искала и должна была встретить в этой жизни. Первое время я просто смотрела видео мастера и занималась по ним самостоятельно, но затем поток, которому я уже научилась следовать благодаря моему первому учителю Д., привёл меня на семинар, в мае 2019 года в центре Москвы на Красных Воротах. И уже при личной встрече силы буквально высветили мне Святослава Игоревича, сомнений не оставалось, это мой учитель и я должна у него учиться. После семинара я без промедления записалась на индивидуальные занятия, которые продлились без малого семь лет. Регулярные системные занятия с редкими и небольшими паузами. Они были посвящены в большей степени саморазвитию, медитации и проработке моей личности.

Параллельно я посещала семинары Святослава Дубянского по Крийя Йоге и Биджа мантрам.

Третий учитель, который вошёл в мою жизнь и тоже совершенно волшебным образом, была Татьяна Эдуардовна Сизикова, кандидат психологических наук, сделавшая мировое, без преувеличения, открытие в психологии, психолог, шаман и мастер практик разных культурных направлений. Я тогда впервые ощутила большое желание, льющееся прямо из сердца, что хочу сделать фильм о таинственной Та Та Та Ре, имея ещё очень слабое представление о Ней. По какому-то другому поводу у нас завязалось общение с Татьяной Эдуардовной, но естественным образом, со временем, предметом этого общения стала Та Та Та Ра, саморазвитие и выбор человека, а также служение людям и подлинное творчество. Сама Татьяна Эдуардовна не берёт учеников. Но однажды я в искренней сердечной любви сказала ей: "Я знаю, что Вы - мой учитель", а она ответила: "Да будет так!"

Прошла пара лет прежде, чем я всё-таки сделала свой первый фильм на эту тему, в январе 2026 года. Он получился нерациональным и потоковым, чистым искусством, которое никому ничего не должно. Когда я работала над данной картиной, я впервые так полно и безгранично ощутила подлинную свободу человеческой Души! Её потенциал. И силу божественной трансформации, которая доступна каждому.

Заканчивая своё повествование, я хочу сказать, что в моей жизни были и другие прекрасные учителя, которых божественное мудро даровало мне. Я всем очень благодарна и постоянно продолжаю развиваться и расти.

Однако, мой Путь уже является абсолютно самодостаточным. Он ведёт меня к новым вершинам самопознания и служения людям!

С Любовью, дарованной Богом,
Ваша Анна Травинская
Према Саи - Портал в Счастье
Автобиографичная книга, которую я пишу прямо сейчас.
"Я. Мне 17"
Однажды я решила посвятить свою жизнь Богу. Это произошло благодаря встече с прекрасным принцем Према Саи. Встреча с этим удивительным мальчиком полностью поменяла моё сознание и представление о мироустройстве. Опыт запредельной трансцендентальной божественной реальности оказался явнее и реальнее, чем привычная реальность.

Впрочем, этому и посвящена вся моя история...)
Чтобы читать книгу дальше, нажмите сюда
Неизречённая Любовь
Книга стихов
Книга стихов Анны Травинской "Неизречённая Любовь"
Сборник стихов Анны Травинской представляет собой отображение пути духовного искания автора. Творческую энергию, явленную в мир в виде стихов, наполненных особым смыслом и энергией. И эта энергия наверняка найдёт отклик во многих душах и сердцах. Сам автор являет собой пример человека, который смог, благодаря своим усилиям, своему упорству, своему уму пройти сложный путь личной духовной трансформации.

Чтобы скачать книгу бесплатно, нажмите сюда
Запись и консультация
Анна Травинская
Чувствуйте себя свободно, чтобы написать мне

Чтобы записаться на занятия, а также по вопросам обучения и цен, обращайтесь к нам через Телеграм или ВКонтакте


Телеграм https://t.me/annaTravPoem

*нажмите на ссылку и откроется соответствующий чат телеграма для покупки и диалога


ВКонтакте https://vk.com/travinskayaanna

*нажмите на ссылку и откроется профиль Анны ВКонтакте для покупки и диалога


Анна или ассистенты Клуба обязательно ответят Вам и помогут найти наилучшее и наиболее подходящее для Вас решение!


По коммерческим предложениям пишите на почту annaite@mail.ru


Условия покупки


Оплатить покупку Вы можете переводом через СБП (по номеру телефона, который мы вышлем Вам по запросу).

Деньги за купленные курсы и услуги не возвращаются.

Приобретённые курсы возврату и обмену не подлежат.

Претензии по приобретённым продуктам и услугам не принимаются.

Покупая продукты и услуги, Вы приобретаете их по своему желанию.

Автор курсов не несёт ответственности за несовпадение результатов курсов и занятий с Вашими ожиданиями.

Автор курсов со своей стороны гарантирует качество и проработанность материала.

Материалы курса доказали свою полезность и практичность на опыте студентов Анны.

Made on
Tilda